Vitaminlerin Faydaları nelerdir?


Vitaminler vücudun bir parçası değildir.Metabolik olayları düzenlerler ve onlara yardımcı olurlar.

Katalizör görevi yaparlar.

Vitaminlerin çok az miktarları bu etkiyi gösterirler.
Dışarıdan tabletler halinde vitamin alınmasına gerek olmaz.Aldığımız gıdalar ve düzenli beslenme ile ihtiyacımız olan vitamin ihtiyacına kolaylıkla ulaşabiliriz.