Avakado Salatasi




1 adet olgunlasmis avokado
1 tane taze soğan
2-3 sap dereotu
1 tatlı kaşığı doğranmış zeytin
Yarım çay kaşığı köri 1 adet közlenmiş kırmızı biber
2 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı



yapilisi

Avokadoları küp seklinde dograyin doğrayın. Soğan ve dereotunu ince ince kesin. Közlenmiş biberi de kare kare doğrayıp, hepsini karıştırarak servise hazir hale getirip afiyetle yiyin.


1 Porsiyonun Besin Değerleri :

Enerji (kcal): 293
Protein (gr): 5
Yağ (gram): 24,3
Karbonhidrat: 16,35
Lif (gr): 1,8